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关于开展2015中华特色疗法与医养结合交流大会的通知

 
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性与健康

    提到每个月都要“造访”一次的月经,绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸腹痛。之前,一直有女性问我,性爱对于缓解月经期不适,真有那么好的作用吗?

  我的回答是:性爱是最简单、有效的“止痛药”,尤其是在经前几天,性爱会明显降低月经期不适。

  性愉悦和高潮会使肌肉高度收缩,然后逐渐放松,这有助于经血顺利排出。愉悦的性感受还能改变一个人体内的化学物质水平。在大脑的指挥下,身体会释放某些激素和化学物质,增加愉悦、满足感。

  如此一来,女性对于疼痛感的反应就没那么敏锐,甚至当不适感出现时,身体也会有更强的“战斗力”与之抗衡。

  要强调的是,性爱只有在获得美好感受时才具有缓解痛经的作用,那些排斥性生活或频繁出现性交疼痛的女性,就不适用这个方法了。

  四妙方让你远离痛经

  经行胁痛

  行经时两胁作痛,甚至胁内有块,疼痛不已,经血紫暗,当理气活血化瘀。

  方药:取熟地、当归、白芍、川芎各15g,元胡5g,沉香10g,水煎服,每日1剂。每次行经前5日开始服用,行经时停服。

  经行关节痛

  行经时周身骨节疼痛。

  方药:药用乌药、川芎、白芷、陈皮、枳壳各10g,干姜、甘草各7g,僵虫、麻黄各6g,生姜3片,葱白1茎,水煎温服,每日1剂,连服6剂。中国中医传承网  www.zhongyichuancheng.com

  经前腹痛

  经前腹痛多系寒凝血滞,常表现为少腹冷痛异常,宜服温里活血化瘀方剂。

  方药:取当归尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各12g,元胡5g,生地10g,红花、桃仁各4g,水煎服,每日1剂。每次行经前7日开始服用,行经时停服。

  经后腹痛

  行经之后腹痛多系血虚夹滞所致,宜补虚通滞。

  方药:药用党参、白术、醋香附、茯苓、当归、川芎、白芍、生地各12g,炙甘草8g,木香3g,青皮10g,生姜2g,大枣5枚,水煎服,每日1剂。

 



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